Thérapie Enfance, Adolescence et Famille

Julie MECKES
Psychopraticienne
Enfance . Adolescence . Famille

Accompagnement bienveillant des familles

Ecoute active

Médiations par le jeu, le mouvement et la créativité

Ateliers et cercles de paroles

Yoga et méditations

Présentation

Je m’appelle Julie Meckes, j’ai 38 ans et je suis maman de deux enfants : un jeune homme de 18 ans et une petite fille de 6 ans.

Pendant 13 ans, j’ai travaillé dans le domaine de l’informatique en tant que formatrice. Une expérience riche, centrée sur la transmission et l’accompagnement de professionnels, qui a peu à peu fait émerger une envie plus profonde : celle de me tourner pleinement vers l’humain.

Installée dans les Hautes-Alpes depuis 2021, j’ai choisi de donner un nouveau sens à mon parcours en amorçant une reconversion. Je suis devenue Sapeur-Pompier Volontaire et me suis formée à l’accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles auprès d’un organisme reconnu (Entrepreneur éducatif), afin de devenir psychopraticienne spécialisée.

Une mission humanitaire au Maroc, dans un centre d’accueil pour enfants défavorisés, ainsi que dans un centre pour femmes, a marqué un tournant décisif dans mon parcours. Cette expérience a profondément renforcé mes convictions : chaque enfant a besoin d’être écouté, reconnu et accompagné avec attention ainsi que les familles les entourant.

En tant qu’adultes, nous avons la responsabilité d'offrir un cadre sécurisant à nos enfants afin qu'ils puissent grandir, s’épanouir et trouver leur place.

Au fil de ce cheminement, il m’est apparu essentiel de pouvoir soutenir les enfants et leurs parents dans les périodes parfois délicates de la vie, en leur proposant un espace d’écoute active, de compréhension et de soutien.

Aujourd’hui, j’accompagne les enfants, les adolescents et les parents à travers des outils concrets pour mieux comprendre et réguler les émotions, apaiser les relations et retrouver un équilibre au sein de la famille.

La thérapie par le jeu s’est naturellement imposée dans ma pratique. Portée par mon expérience de maman et mes convictions, je considère le jeu comme un langage fondamental de l’enfant. Il lui permet d’exprimer, en toute sécurité et à son rythme, ce qui ne peut pas toujours se dire avec des mots.

Je propose également des ateliers individuels et collectifs de Philosoph’Art. Cette approche, à la fois pédagogique et ludique, associe réflexion philosophique et expression artistique. Elle permet aux enfants d’explorer les grandes questions de la vie, de développer leur pensée, d’apprendre à s’exprimer avec confiance, à écouter les autres et à s’ouvrir au monde qui les entoure.

Formée et certifiée dans ces domaines, je propose aujourd’hui un accompagnement respectueux, bienveillant et adapté à chaque situation.

**Comme l’écrivait Antoine de Saint-Exupéry dans Le Petit Prince :**

« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants.
(Mais peu d’entre elles s’en souviennent.) »

Accompagner un enfant, c’est aussi aider les adultes à retrouver ce lien essentiel,
pour mieux se comprendre et avancer ensemble.

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Ma pratique

En tant que psychopraticienne, je m’appuie sur la thérapie systémique, pour comprendre chaque enfant ou adolescent dans son environnement familial et social, avec écoute, empathie et non-jugement.

Je propose des séances adaptées à chacun, en utilisant des techniques douces pour favoriser l’expression et le bien-être :

Le jeu, pour exprimer naturellement ses émotions et ses besoins
Le dessin libre, pour mettre en images ce qui ne peut pas toujours se dire
Les histoires et contes thérapeutiques pour explorer et comprendre les émotions et situations à travers l’histoire
La méditation et la relaxation, pour accueillir ses émotions et retrouver le calme
La méthode Philosoph'Art, pour créer (art) et faire émerger des pensées (philosophie)
Autres outils créatifs, selon l’âge et la personnalité

Je peux accompagner des situations telles que : anxiété, stress, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, gestion des émotions, conflits familiaux ou scolaires, deuils et autres périodes difficiles.

⚠️ Important : je ne pose pas de diagnostic médical ni ne prescris de traitement médicamenteux. Mon engagement professionnel m’amène, lorsque cela est nécessaire, à rediriger vers des professionnels de santé spécialisés pour garantir un accompagnement sûr et approprié.

Chaque séance vise à apporter des outils durables, renforcer la confiance en soi et améliorer les relations au sein de la famille.